Fiziksel Uygunluk Günlüğüm: Gelişimimi Verilerle İzliyorum
5. Sınıf Beden Eğitimi · 36. hafta okul temelli planlama etkinliği · Araştırma ve gözlem · 2 ders saati
- Sınıf: 5. sınıf (Ortaokul)
- Ders: Beden Eğitimi
- Hafta: 36. hafta (17–21 Mayıs 2027)
- Bağlam (önceki tema): Daha Hızlı, Daha Yükseğe, Daha Güçlü ve Birlikte
- OTP çalışma türü: Araştırma ve gözlem
- Süre: 2 ders saati (80 dakika)
Etkinliğin özeti
Öğrenciler sürat, sıçrama, esneklik ve dayanıklılık için basit ölçüm istasyonlarında kendi değerlerini ölçer; değerlerini dönem başındaki ölçümlerle karşılaştırarak grafik hâline getirir ve hangi alışkanlıkların gelişimi etkilediğini araştırarak kişisel bir yaz hareket planı hazırlar.
Durum ve ihtiyaç analizi
Öğrenciler fiziksel aktivitenin faydasını bilse de kendi gelişimlerini somut verilerle izlemedikleri için hareket alışkanlığını sürdürmekte zorlanmaktadır. Kişisel verileri karşılaştırmak, başkalarıyla değil kendileriyle yarışmayı ve yaz boyunca hareketli kalmayı teşvik edecektir.
Öğrenciler kendi fiziksel uygunluk düzeylerini ölçme, verileri karşılaştırarak yorumlama ve kişisel hedef belirleme yetkinliği kazanır.
Hedef çıktılar
- Sürat, sıçrama, esneklik ve dayanıklılık değerlerini güvenli biçimde ölçer (BEOSAB6, KB1.9, BEOSAB10).
- Dönem başı ve sonu değerlerini karşılaştırarak grafik çizer (KB2.7, OB7.5).
- Grafikten kendi gelişimini yorumlar (OB7.8).
- Gelişimi etkileyen alışkanlıkları belirler (SDB1.1).
- Kişisel yaz hareket planı hazırlar (SDB1.2, D13).
Hedeflenen beceri, eğilim ve değerler
- Alan becerileri: BEOSAB6 — Fiziksel uygunluk düzeyini ölçer ve geliştirir.; BEOSAB4 — Ölçüm istasyonlarında fiziksel aktiviteye katılır.; BEOSAB10 — Ölçümlerde güvenli ortamı korur.
- Kavramsal beceriler: KB1.9 — Kendi fiziksel değerlerini ölçer.; KB2.7 — Dönem başı ve sonu değerlerini karşılaştırır.
- Eğilimler: E1.3 — Kişisel hedefine kararlılıkla çalışır.; E1.4 — Gelişebileceğine inanır.
- Sosyal-duygusal beceriler: SDB1.1 — Güçlü ve gelişmeye açık yönlerini tanır.; SDB1.2 — Yaz hareket planını kendisi düzenler.
- Değerler: D13 — Düzenli hareketi yaşam alışkanlığı hâline getirir.; D6 — Ölçüm değerlerini dürüstçe kaydeder.
- Okuryazarlık becerileri: OB7.5 — Ölçüm verilerini grafikle görselleştirir.; OB7.8 — Grafikten kendi gelişimini yorumlar.
Etkinliğin akışı
| Aşama | Süre | Açıklama |
|---|
| Isınma ve güvenlik | 10 dk | Öğrenciler eklem ısınması yapar; ölçüm istasyonlarının güvenlik kuralları anlatılır. |
| Ölçüm istasyonları | 35 dk | Öğrenciler eşleriyle 20 m sürat, durarak uzun atlama, otur-uzan esneklik ve 3 dakika hafif tempolu koşu istasyonlarını dolaşır. |
| Grafik ve yorum | 25 dk | Değerler fiziksel uygunluk günlüğüne yazılır, dönem başı değerleriyle sütun grafiğinde karşılaştırılır. |
| Yaz hareket planı | 10 dk | Her öğrenci gelişmeye açık bir alan seçerek haftalık hareket planı ve ölçülebilir bir hedef yazar. |
Materyaller
Huniler ve şerit metre · Kronometre · Esneklik ölçüm kutusu ya da cetvel · Fiziksel uygunluk günlüğü · Grafik kâğıdı
Etkinliklerin OTP haftaları, özetleri, hedef becerileri ve dakikalı akışı herkese açıktır. Uygulama adımları, dereceli puanlama anahtarı, değerlendirme, öz yansıtma ve sonuç bölümlerini içeren tam OTP raporu okulunuz, adınız ve müdürünüzün adıyla Pro üyelere Word ve PDF olarak hazırlanır.
OTP raporu nasıl hazırlanır?
- Durum ve ihtiyaç analizi: sınıfın ve okulun ihtiyacı belirlenir.
- Planlama, tasarım ve hazırlık: etkinlik, süre, materyal ve öğrenci görevleri planlanır.
- Eylem ve süreç yönetimi: etkinlik öğrenci merkezli yöntemlerle uygulanır.
- Yansıtma ve değerlendirme: çıktılar ölçülür, öğretmen öz yansıtması ve sonuç yazılır.
Bu haftanın diğer etkinlikleri
5. Sınıf Beden Eğitimi 36. hafta okul temelli planlama · 5. Sınıf Beden Eğitimi — bütün OTP haftaları
Okul Temelli Planlama · Yıllık planlar · Günlük planlar · Öğretmen Araçları · evrakburada ana sayfa