Yeni Döneme Güçlü Başla: Kişisel Fiziksel Uygunluk Karnesi
7. Sınıf Beden Eğitimi · 22. hafta okul temelli planlama etkinliği · Araştırma ve gözlem · 2 ders saati
- Sınıf: 7. sınıf (Ortaokul)
- Ders: Beden Eğitimi
- Hafta: 22. hafta (8–12 Şubat 2027)
- Bağlam (önceki tema): 25 Ocak - 5 ŞUBAT 2027
- OTP çalışma türü: Araştırma ve gözlem
- Süre: 2 ders saati (80 dakika)
Etkinliğin özeti
İkinci dönemin başında öğrenciler esneklik (otur-uzan), kuvvet (şınav ve mekik), çeviklik (mekik koşusu) ve dayanıklılık (dakika koşusu) istasyonlarında kendi ölçümlerini yapar. Sonuçları kişisel “fiziksel uygunluk karnesi”ne kaydeder, güçlü ve gelişmeye açık yönlerini belirler ve dönem sonuna kadar uygulayacakları kişisel egzersiz hedefini yazarlar.
Durum ve ihtiyaç analizi
Yarıyıl tatilinde öğrencilerin fiziksel etkinliklerinin azaldığı gözlenmiştir. Öğrenciler fiziksel uygunluk bileşenlerini tanımamakta ve kendi gelişimlerini izleyecek bir araca sahip değildir.
Öğrenciler fiziksel uygunluk bileşenlerini ölçme, kendi gelişimini değerlendirme ve kişisel egzersiz hedefi belirleme yetkinliği kazanır.
Hedef çıktılar
- Fiziksel uygunluk bileşenlerini açıklar (BEOSAB6).
- İstasyonlarda kendi ölçümlerini güvenli biçimde yapar (BEOSAB4, BEOSAB10).
- Ölçüm sonuçlarını karneye kaydeder (OB7.3, D6).
- Güçlü ve gelişmeye açık yönlerini değerlendirir (KB2.17, SDB1.1).
- Kişisel egzersiz hedefi belirler (E1.2, D13).
Hedeflenen beceri, eğilim ve değerler
- Alan becerileri: BEOSAB6 — Fiziksel uygunluk bileşenlerini ölçer ve geliştirir.; BEOSAB4 — İstasyon etkinliklerine katılır.; BEOSAB10 — Ölçümlerde güvenli ortam oluşturur.
- Kavramsal beceriler: KB2.17 — Kendi fiziksel uygunluğunu değerlendirir.; KB2.15 — Gelişimini yansıtır.
- Eğilimler: E1.3 — Hedefine ulaşmak için kararlı çalışır.; E1.2 — Kişisel hedefini kendisi belirler.
- Sosyal-duygusal beceriler: SDB1.1 — Güçlü ve gelişmeye açık yönlerini tanır.; SDB1.2 — Egzersiz alışkanlığı için kendini düzenler.
- Değerler: D13 — Sağlıklı yaşam için düzenli egzersizi önemser.; D6 — Ölçüm sonuçlarını dürüstçe kaydeder.
- Okuryazarlık becerileri: OB7.3 — Ölçüm sonuçlarını sayısallaştırır.
Etkinliğin akışı
| Aşama | Süre | Açıklama |
|---|
| Isınma | 10 dk | Dinamik ısınma hareketleri yapılır; bileşenler kısaca tanıtılır. |
| Ölçüm istasyonları | 45 dk | Eşler esneklik, kuvvet, çeviklik ve dayanıklılık istasyonlarında birbirinin ölçümünü yapar ve kaydeder. |
| Karne ve hedef | 20 dk | Öğrenciler sonuçlarını karneye işler, bir güçlü ve bir gelişmeye açık yönünü belirler, hedefini yazar. |
| Soğuma | 5 dk | Germe hareketleriyle ders tamamlanır. |
Materyaller
Otur-uzan kutusu · Minderler · Huniler · Kronometre · Fiziksel uygunluk karnesi
Etkinliklerin OTP haftaları, özetleri, hedef becerileri ve dakikalı akışı herkese açıktır. Uygulama adımları, dereceli puanlama anahtarı, değerlendirme, öz yansıtma ve sonuç bölümlerini içeren tam OTP raporu okulunuz, adınız ve müdürünüzün adıyla Pro üyelere Word ve PDF olarak hazırlanır.
OTP raporu nasıl hazırlanır?
- Durum ve ihtiyaç analizi: sınıfın ve okulun ihtiyacı belirlenir.
- Planlama, tasarım ve hazırlık: etkinlik, süre, materyal ve öğrenci görevleri planlanır.
- Eylem ve süreç yönetimi: etkinlik öğrenci merkezli yöntemlerle uygulanır.
- Yansıtma ve değerlendirme: çıktılar ölçülür, öğretmen öz yansıtması ve sonuç yazılır.
7. Sınıf Beden Eğitimi 22. hafta okul temelli planlama · 7. Sınıf Beden Eğitimi — bütün OTP haftaları
Okul Temelli Planlama · Yıllık planlar · Günlük planlar · Öğretmen Araçları · evrakburada ana sayfa