Reaksiyon Süresi: Cetvel Düşürme Testi ve Antrenman Etkisi
10. Sınıf Beden Eğitimi · 19. hafta okul temelli planlama etkinliği · Araştırma ve gözlem · 2 ders saati
- Sınıf: 10. sınıf (Lise)
- Ders: Beden Eğitimi
- Hafta: 19. hafta (18–22 Ocak 2027)
- Bağlam (önceki tema): Spor Eğitimi
- OTP çalışma türü: Araştırma ve gözlem
- Süre: 2 ders saati (80 dakika)
Etkinliğin özeti
Öğrenciler sporun pek çok dalında belirleyici olan reaksiyon süresini cetvel düşürme testiyle ölçer. Eşler, düşen cetveli yakaladıkları mesafeyi beş tekrar hâlinde kaydeder ve serbest düşme bağıntısıyla mesafeyi süreye çevirir. Ardından on dakikalık bir reaksiyon antrenmanı (ışık ve ses uyaranlı top yakalama, ayna oyunu) uygulanır ve test tekrarlanır; baskın ve baskın olmayan el, görsel ve işitsel uyaran farkları da karşılaştırılarak sonuçlar sınıf verileriyle çözümlenir.
Durum ve ihtiyaç analizi
Öğrenciler akran antrenörlüğüyle beceri öğretimini deneyimlemiştir; becerilerin altında yatan reaksiyon süresi gibi bir performans bileşenini ölçmek ve antrenmanla nasıl değiştiğini incelemek, antrenman planlamasını bilimsel verilere dayandırmalarını sağlayacaktır.
Öğrenciler bir performans bileşenini standart testle ölçme, ham veriyi fiziksel bağıntıyla dönüştürme, farklı koşulları karşılaştırma ve kısa süreli antrenmanın etkisini veriye dayalı değerlendirme yetkinliği kazanır.
Hedef çıktılar
- Cetvel düşürme testini standart koşullarda uygular ve tekrarlı ölçüm yapar (KB1.9, E3.7).
- Yakalama mesafesini serbest düşme bağıntısıyla reaksiyon süresine dönüştürür (OB7.6).
- Baskın-baskın olmayan el ile görsel-işitsel uyaran koşullarını karşılaştırır (KB2.7).
- Reaksiyon antrenmanı hareketlerini güvenli ve doğru biçimde uygular (BEOSAB1, BEOSAB10).
- Kısa süreli antrenmanın etkisini veriye dayanarak değerlendirir ve anlamlılığını tartışır (KB2.10, E3.9).
Hedeflenen beceri, eğilim ve değerler
- Alan becerileri: BEOSAB1 — Reaksiyon antrenmanı hareketlerini doğru sergiler.; BEOSAB2 — Uyarana göre hız ve yön değiştirir.; BEOSAB10 — Test ve antrenmanda güvenli ortam sağlar.; BEOSAB6 — Reaksiyon becerisini fiziksel uygunluk bileşeni olarak değerlendirir.
- Kavramsal beceriler: KB1.9 — Yakalama mesafesini ölçer.; KB2.7 — Koşullar arası sonuçları karşılaştırır.; KB2.10 — Antrenman etkisine ilişkin çıkarım yapar.
- Eğilimler: E3.7 — Testi standart koşullarda uygular.; E3.9 — Küçük farkların anlamlılığını sorgular.
- Sosyal-duygusal beceriler: SDB2.2 — Eşiyle ölçüm görevini paylaşır.; SDB1.3 — Bulgulara göre antrenman planını uyarlar.
- Değerler: D6 — Ölçümleri olduğu gibi kaydeder.; D13 — Bilime dayalı antrenmanı benimser.
- Okuryazarlık becerileri: OB7.3 — Performans verisini ölçer.; OB7.6 — Mesafe verisini süreye dönüştürür.; OB7.8 — Verilerden sonuç çıkarır.
Etkinliğin akışı
| Aşama | Süre | Açıklama |
|---|
| Test protokolü | 10 dk | Testin uygulanışı, başlangıç konumu ve beş tekrar kuralı gösterilir; araştırma soruları belirlenir. |
| Ön test | 15 dk | Eşler baskın ve baskın olmayan elle görsel uyaranlı testi uygular, ardından işitsel uyaranla tekrarlar. |
| Reaksiyon antrenmanı | 20 dk | Işık ve ses uyaranlı top yakalama ile ayna oyunundan oluşan antrenman uygulanır. |
| Son test | 10 dk | Aynı protokolle test tekrarlanır. |
| Veri çözümleme | 25 dk | Mesafeler süreye çevrilir, ortalamalar hesaplanır, koşullar grafikte karşılaştırılır ve farkların anlamlılığı tartışılır. |
Materyaller
50 cm’lik cetveller · Kayıt tablosu · Mesafe-süre dönüşüm tablosu · Yumuşak toplar · Işıklı uyaran için renkli kartlar ve düdük · Hesap tablosu
Etkinliklerin OTP haftaları, özetleri, hedef becerileri ve dakikalı akışı herkese açıktır. Uygulama adımları, dereceli puanlama anahtarı, değerlendirme, öz yansıtma ve sonuç bölümlerini içeren tam OTP raporu okulunuz, adınız ve müdürünüzün adıyla Pro üyelere Word ve PDF olarak hazırlanır.
OTP raporu nasıl hazırlanır?
- Durum ve ihtiyaç analizi: sınıfın ve okulun ihtiyacı belirlenir.
- Planlama, tasarım ve hazırlık: etkinlik, süre, materyal ve öğrenci görevleri planlanır.
- Eylem ve süreç yönetimi: etkinlik öğrenci merkezli yöntemlerle uygulanır.
- Yansıtma ve değerlendirme: çıktılar ölçülür, öğretmen öz yansıtması ve sonuç yazılır.
Bu haftanın diğer etkinlikleri
10. Sınıf Beden Eğitimi 19. hafta okul temelli planlama · 10. Sınıf Beden Eğitimi — bütün OTP haftaları
Okul Temelli Planlama · Yıllık planlar · Günlük planlar · Öğretmen Araçları · evrakburada ana sayfa